There Is No Spoon

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T4-4 これは必要ない

今回は、テキスト第四章から「これは必要ない」という一節をご紹介します。









テキスト第四章

IV. This Need Not Be
四 これは必要ない




1. If you cannot hear the voice for God, it is because you do not choose to listen.
 もしあなたに神を代弁するが聞こえないとすれば、それはあなたが耳を傾けることを選んでいないからです。

 That you do listen to the voice of your ego is demonstrated by your attitudes, your feelings and your behavior.
 あなたが自分のエゴに耳を貸しているのが確実なことは、あなたの態度やあなたの感じ方、そしてあなたの行動が実証しています。

 Yet this is what you want.
 しかし、これはあなたが望んでいることなのです。

 This is what you are fighting to keep, and what you are vigilant to save.
 あなたは、エゴを保とうと戦ったり、エゴを失うまいと警戒しています。

 Your mind is filled with schemes to save the face of your ego, and you do not seek the face of Christ.
 あなたの心はエゴの顔を潰さないための謀略を巡らすのに手いっぱいで、あなたはキリストの顔を探そうともしていません。

 The glass in which the ego seeks to see its face is dark indeed.
 エゴが自らの顔を見ようとして覗き見るは、実に陰鬱に曇っています。

 How can it maintain the trick of its existence except with mirrors?
 を用いる以外に、いったいどのようにしてエゴに自らの存在を偽装するからくりを維持できるでしょうか。

 But where you look to find yourself is up to you.
 とはいえ、自分自身を見出すためにどこに目を向けるかはあなた次第です。




2. I have said that you cannot change your mind by changing your behavior, but I have also said, and many times, that you can change your mind.
 私は以前に、あなたの行動を変えることで、あなたの心を変えることはできないと述べました。しかし、私はまた何度も、あなたには自分の心を変えることができるとも述べてきました。

 When your mood tells you that you have chosen wrongly, and this is so whenever you are not joyous, then know this need not be.
 あなたが喜びに満ち溢れていないときはいつでも、あなたが何かを間違って選んでしまったとあなたの気分が知らせてくれているのです。そんなときは、間違った選択をしたまま喜びを感じないでいる必要などないと知りなさい。

 In every case you have thought wrongly about some brother God created, and are perceiving images your ego makes in a darkened glass.
 あなたが喜びを感じないなら、どんな場合であっても、あなたは、神が創造した兄弟の誰かについて間違った思いを抱いて、暗いの中にあなたのエゴが映し出す肖像を知覚しているのです。

 Think honestly what you have thought that God would not have thought, and what you have not thought that God would have you think.
 正直になって、神があなたが思うことを意図しなかったことであなたが思ったことが何だったか、そして、神があなたが思うように意図したことであなたが思いもしなかったことが何だったか、考えてみてください。

 Search sincerely for what you have done and left undone accordingly, and then change your mind to think with God's.
 真摯に、あなたが行ってきたこと、その反面として、あなたが行うことなくやり残したことを見つけ出して、それから、あなたの心を神の心と一緒に考えるように変えてみてほしいのです。

 This may seem hard to do, but it is much easier than trying to think against it.
 このように神の心と一緒に考えるように自分の心を変えることは難しく思えるかもしれません。しかし、それは、神に逆らって考えようとするよりもはるかに簡単なはずです。

 Your mind is one with God's.
 あなたの心は神の心とひとつなのですから。

 Denying this and thinking otherwise has held your ego together, but has literally split your mind.
 自分の心が神の心とひとつであることを否認して、神とは違った考え方をすることで、あなたのエゴはなんとか持ちこたえてきました。しかし、そのせいで、あなたの心は文字どおり分裂してしまったのです。

 As a loving brother I am deeply concerned with your mind, and urge you to follow my example as you look at yourself and at your brother, and see in both the glorious creations of a glorious Father.
 あなたを愛する兄として、私はあなたの心のことを深く気にかけています。だから、私は、あなたには私の実例に倣って、自分自身と兄弟を見るときに、自分と兄弟の両方の中に栄光に溢れる父の壮麗なる創造を見出してほしいのです。


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3. When you are sad, know this need not be.
 あなたが悲しいと思うときには、悲しく思う必要などないと知りなさい。

 Depression comes from a sense of being deprived of something you want and do not have.
 憂鬱は、あなたが欲しいのに持っていない何かを、まるで奪われているように感じることから生じます。

 Remember that you are deprived of nothing except by your own decisions, and then decide otherwise.
 あなた自身の決断によるのでないかぎり、あなたが何かを奪われることなど一切ないことを思い出してください。そのうえで、別の決断をしてください。




4. When you are anxious, realize that anxiety comes from the capriciousness of the ego, and know this need not be.
 あなたが不安を感じるときには、不安感はエゴの気まぐれによって生じるのだと悟りなさい。そして、不安を感じる必要などないと知りなさい。

 You can be as vigilant against the ego's dictates as for them.
 あなたは、エゴが命じることに従うように注意深くなることができるのと同じように、エゴの命令に従わないように警戒することもできるのです。




5. When you feel guilty, remember that the ego has indeed violated the laws of God, but you have not.
 あなたが悪感を抱くときは、神の法に背いたのは実はエゴであって、あなたは背いてなどいないことを思い出してください。

 Leave the "sins" of the ego to me.
 エゴの犯した「数多の」のことは、私に任せておいてください。

 That is what Atonement is for.
 エゴののためにこそ、贖罪があるのです。

 But until you change your mind about those whom your ego has hurt, the Atonement cannot release you.
 しかし、あなたが自分のエゴが傷つけた者たちについての自分の心を変えるまでは、贖罪はあなたを解放できません。

 While you feel guilty your ego is in command, because only the ego can experience guilt.
 あなたが悪感を抱きつづけているかぎりは、あなたのエゴが状況を掌握して指揮を執ります。なぜなら、ただエゴだけが罪悪感を経験することができるからです。

 This need not be.
 罪悪感を抱く必要などありません。




6. Watch your mind for the temptations of the ego, and do not be deceived by it.
 あなたの心をエゴの誘惑から見守り、エゴによって欺かれないようにしなさい。

 It offers you nothing.
 エゴがあなたに差し出しているのは無なのです。

 When you have given up this voluntary dis- spiriting, you will see how your mind can focus and rise above fatigue and heal.
 あなたが、こんなふうに自分から精気を失うようなことを放棄したなら、あなたは、いかに自分の心を集中することができ、疲労を克服して癒えることができるかわかってくるはずです。

 Yet you are not sufficiently vigilant against the demands of the ego to disengage yourself.
 しかし、あなたはまだ、エゴから自分自身を解放できるほど十分には、エゴの要求に対して警戒しているとはいえません。

 This need not be.
 あなたはエゴの要求に従う必要などないのです。



7. The habit of engaging with God and his creations is easily made if you actively refuse to let your mind slip away.
 もしあなたが自分の心に積極的にそれを忘れないようにさせるなら、神と神の創造物たちと関わり合って共に在ることを習慣づけることは容易にできることです。

 The problem is not one of concentration; it is the belief that no one, including yourself, is worth consistent effort.
 問題は、この習慣づけに専念できるかどうかではありません。問題は、あなた自身をも含めた誰にも、一貫してこのような努力を注ぐに値する価値はないというふうに信じてしまうことです。

 Side with me consistently against this deception, and do not permit this shabby belief to pull you back.
 こんな欺瞞に対抗して一貫して私の側について、このような侘しい信念に自分が引き戻されることのないようにしなさい。

 The disheartened are useless to themselves and to me, but only the ego can be disheartened.
 落胆した者たちは、本人にとっても私にとっても役に立ちませんが、落胆することができるのは、ただエゴだけなのです。


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8. Have you really considered how many opportunities you have had to gladden yourself, and how many of them you have refused?
 あなたは、自分自身を喜ばせる機会がこれまでいかに多くあったか、そして、それらの機会のうちのどんなに多くの機会を自分が拒絶してきたか、本当によく考えてみたことがあるでしょうか。

 There is no limit to the power of a son of God, but he can limit the expression of his power as much as he chooses.
 神の子の力には限界など一切ありません。しかし、神の子には、自分の力をどこまで発揮するのかを自分で選んだ範囲内に制限することができます。

 Your mind and mine can unite in shining your ego away, releasing the strength of God into everything you think and do.
 あなたの心と私の心とは、輝きの中で結びついて、あなたが考えることや行うことすべての中に神の力を解放して注ぎ込んで、エゴを消し去ることができます。

 Do not settle for anything less than this, and refuse to accept anything but this as your goal.
 このことに劣ることには、何事にも甘んじてはなりません。そして、これ以外のことを自分の目標として受け入れることを拒絶してください。

 Watch your mind carefully for any beliefs that hinder its accomplishment, and step away from them.
 この目標の達成を妨げるいかなる信念をも見逃さないよう注意深く自分の心を見張り、そんな信念を見つけたら、そんな信念から離れるようにしなさい。

 Judge how well you have done this by your own feelings, for this is the one right use of judgment.
 あなたがこの見張りをどれほどうまくできているかは、自分がどう感じているかによって判断してください。というのも、これこそが価値判断の唯一の正しい使用法だからです。

 Judgment, like any other defense, can be used to attack or protect; to hurt or to heal.
 価値判断による裁きは、他の防御と同じく、攻撃するためにも守るためにも使えるし、傷つけるためにも癒すためにも使うことができます。

 The ego should be brought to judgment and found wanting there.
 エゴは、価値判断の許へともたらされて、存在しないものとして裁きを受けるべきです。

 Without your own allegiance, protection and love, the ego cannot exist.
 あなた自身の忠誠心と保護や愛がなければ、エゴは存在できません。

 Let it be judged truly and you must withdraw allegiance, protection and love from it.
 エゴが真に裁かれるようにしなさい。そうすれば、あなたはエゴから忠誠と保護と愛とを引き下げて取り戻すに違いありません。


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9. You are a mirror of truth, in which God himself shines in perfect light.
 あなたは真理を映し出すです。そのの中には、神自身が完全な光の中に輝いています。

 To the ego's dark glass you need but say, "I will not look there because I know these images are not true."
 エゴの暗いには、あなたはただ次のように言えば事足ります。「私は暗い鏡を見るつもりはない。なぜなら、私は暗い鏡が映し出す肖像が真実ではないと知っているから」と。

 Then let the Holy One shine on you in peace, knowing that this and only this must be.
 それから、聖なる存在が平安のうちにあなたを照らすに任せれば、これが、ただこの平安の輝きだけが真理に違いないとわかります。

 His mind shone on you in your creation and brought your mind into being.
 聖なる存在である神の心が、あなたの創造に際して、あなたに輝きを注ぎ、あなたの心を実在へともたらしました。

 His mind still shines on you and must shine through you.
 神の心は今もなお、あなたに輝きを注いでいるので、あなたを通して輝くはずです。

 Your ego cannot prevent Him from shining on you, but it can prevent you from letting Him shine through you.
 あなたのエゴには、神があなたを照らすのを妨げることはできません。しかし、あなたのエゴは、あなたが自分を通して神が輝くことを容認しないように妨げることはできます。




10. The first coming of Christ is merely another name for the creation, for Christ is the son of God.
 キリストの最初の来臨とは、単に創造を呼ぶ別の名前にすぎません。というのも、キリストこそ神の子のことだからです。

 The second coming of Christ means nothing more than the end of the ego's rule and the healing of the mind.
 キリストの再臨が意味するのは、ただエゴの支配が終わり、心が癒されることだけです。

 I was created like you in the first, and I have called you to join with me in the second.
 私は最初の来臨では、あなたと同じように創造されました。そして、私は、再臨において、あなたに私とひとつに結ばれるようにと呼びかけています。

 I am in charge of the second coming, and my judgment, which is used only for protection, cannot be wrong because it never attacks.
 私はキリストの再臨の責任者です。その私が下す裁きは、ただ保護するためにだけ用いられるのであり、間違いようがありません。なぜなら、私の裁きが攻撃することは絶対にないからです。

 Yours may be so distorted that you believe I was mistaken in choosing you.
 あなたの価値判断は、私があなたを選んだことが間違いだったとあなたが信じてしまうほど、ひどく歪んでしまっているかもしれません。

 I assure you this is a mistake of your ego.
 しかし、そう信じることこそ、あなたのエゴの間違いであることを私はあなたに請け合います。

 Do not mistake it for humility.
 私があなたを選んだことが間違いだと信じることが謙虚なことだなどと思い違いをしてはなりません。

 Your ego is trying to convince you that it is real and I am not, because if I am real, I am no more real than you are.
 あなたのエゴは、エゴが本物で私は本物ではないとあなたを説得しようとしているのです。なぜなら、もし私が本物であるなら、私が選んだあなたも私に劣らず本物だということになるからです。

 That knowledge, and I assure you that it is knowledge, means that Christ has come into your mind and healed it.
 これこそ知識であると私が保証しておきますが、この知識は、キリストがあなたの心の中に入ってきてあなたの心を癒したことを意味します。


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11. I do not attack your ego.
 私があなたのエゴを攻撃することはありません。

 I do work with your higher mind, the home of the Holy Spirit, whether you are asleep or awake, just as your ego does with your lower mind, which is its home.
 私は、あなたが眠っていようと目覚めていようと、聖霊の住み処であるあなたの高位の心に働きかけます。それはちょうど、エゴが自らの住み処であるあなたの下位の心に働きかけるのと同じです。

 I am your vigilance in this, because you are too confused to recognize your own hope.
 このことに関しては、私はあなたの不寝番を引き受けています。なぜなら、あなたはあまりに混乱しすぎていて、自分の希望にすら気づけないでいるからです。

 I am not mistaken.
 私は間違って選んでなどいません。

 Your mind will elect to join with mine, and together we are invincible.
 あなたの心は私の心とひとつに結びつくことを選ぶようになるはずです。そして、一緒になれば私たちは無敵です。

 You and your brother will yet come together in my name, and your sanity will be restored.
 あなたとあなたの兄弟は、やがて私の名において一体となり、あなたの正気は回復されるでしょう。

 I raised the dead by knowing that life is an eternal attribute of everything that the living God created.
 生命とは生ける神に創造されたすべてのものたちの永遠の属性だと知ることによって、私は死者をよみがえらせました。

 Why do you believe it is harder for me to inspire the dis-spirited or to stabilize the unstable?
 なぜあなたは、この私にとって、生命力の萎えてしまった者に霊感を与えて元気を取り戻させたり、気持ちのぐらついている者を落ち着かせたりすることが、死者をよみがえらせるよりも難しいなどと信じるのでしょうか。

 I do not believe that there is an order of difficulty in miracles; you do.
 私は奇跡に難しさの序列があるとなど信じていませんが、あなたは信じています。

 I have called and you will answer.
 私はすでに呼びかけたので、あなたはそれに答えてくれるでしょう。

 I understand that miracles are natural, because they are expressions of love.
 私には、奇跡は愛の発露なので、奇跡は自然に起こるということがよくわかっています。

 My calling you is as natural as your answer, and as inevitable.
 私があなたに呼びかけるのは、あなたがその呼びかけに答えるのと同じくらい自然なことであり、必然的なことなのです。


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