S1-1 真の祈り
思考を無理に変えようとしないでください。条件付けを逆にしようとして、「私は今現在、愛すべき存在だ」というアファメーションを繰り返したりしないように。ただ気づくのです。「私は今、愛すべき存在ではないと感じている。無価値だと感じている。不当に扱われていると感じている。過去に起きた悪い出来事が、また起きるのではないかと怯えている。」と。・・・別に構わないのです。恥じることは何もありません。これ以上縮み上...
T22-3 誤りの形
We can always find something to be thankful for, and there may be reasons why we ought to be thankful for even those dispensations which appear dark and frowning.私たちはつねに感謝すべき何かを見つけることができる。だから、たとえ天の施しが眉を顰（ひそ）めるべき災厄のようにしか見えなくても、そこには、私たちがそれに感謝すべき理由がきっとあるはずなのだ。Albert C. Barnesアルバート・バーンズThe Fates gu...
コントロールを手放す（無条件の愛―キリスト意識を鏡として）
The art of reading and studying consists in remembering the essentials and forgetting what is not essential.本質的なことだけを覚えておいて、本質的ではないなものはすべて忘れることが、学ぶために読書する際のコツだ。Adolf Hitler Mein Kampfアドルフ・ヒトラー誰がそう言ったかを尋ねるのではなく、言われたことが何なのか、それに心を向けなさい。Thomas à Kempisトマス・ア・ケンピス（中世の神秘思想家。彼の著した...
レッスン８９「レッスン７７と７８の復習」
大丈夫あなたが抱きしめている痛みは喜びに変わるのです。ルーミーものごとは一筋縄では行かないものだなどと考えたこともない変わり者は、ある日、まるで自分のために特別に商品が運び込まれたかのようなショーケースの前に、わけもわからず居合わせる。そこでは最初のお客さんはなんでもただでもらえることになっているのだった。その人の背後には、「人生の現実とは甚だ暗澹としていて、ツキがあるのは変わり者だけ」ということ...
レッスン６「私の心が乱れているのは、そこにありもしないものを見ているせいだ」
If you are pained by external things, it is not they that disturb you, but your own judgement of them. もし君が何か外的な事実によって苦悩しているとしたら、その事実そのものが君を悩ましているわけではない。そうではなくて、その事実に関する君の価値判断が君を悩ませているのだ。And it is in your power to wipe out that judgement now.つまり、君には、今にも、その価値判断を一掃する力があるということだ。Marcus...
M12 キリストの言葉（世界を救うために必要な教師の数）
We are not held back by the love we didn’t receive in the past, but by the love we’re not extending in the present.私たちは自分が過去に愛を受け取らなかったことによって前に進めなくなるのではありません。現在において自分が愛を拡張していないことによって足止めを食らうのです。Marianne Williamsonマリアン・ウィリアムソンIf you can't feed a hundred people, feed just one.もしあなたが百人の人たちに食べさせて...