レッスン５「私は、決して自分が思っているような理由で心をかき乱されているのではない」
惨めな気持ちになる秘訣は、自分が幸福かどうかについて考える暇を持つことだ。ジョージ・バーナード・ショーEvery day we have plenty of opportunities to get angry, stressed or offended. 毎日、私たちには、腹を立てたり、ストレスを感じたり、気分を損ねる機会がふんだんにある。But what you're doing when you indulge these negative emotions is giving something outside yourself power over your happiness. しかし...
