レッスン６０（レヴュー：レッスン４６～５０）
レッスン６０です。[序文の要約]注釈も含めて５つの考えを読むことから１日を始める。そのあと、それらの５つの考えと注釈について考える際に、特定の順番に従う必要はないが、少なくとも１回は、それぞれの考えを実習する。各実習時間には、２分以上は専念することにして、その考えと関連する注釈を読んだあと、それらについて考えてみる。１日の間に、この練習をできるだけ頻繁に行う。もし５つの考えのうちのどのひとつの考えで...
レッスン５９（レヴュー：レッスン４１～４５）
レッスン５９です。[序文の要約]注釈も含めて５つの考えを読むことから１日を始める。そのあと、それらの５つの考えと注釈について考える際に、特定の順番に従う必要はないが、少なくとも１回は、それぞれの考えを実習する。各実習時間には、２分以上は専念することにして、その考えと関連する注釈を読んだあと、それらについて考えてみる。１日の間に、この練習をできるだけ頻繁に行う。もし５つの考えのうちのどのひとつの考えで...
レッスン５８（レビュー：レッスン３６〜４０）
レッスン５８です。今日は、レッスン３６から４０の復習です。復習に入る前に日々のレッスンに取り組んでいた際には、その日のテーマが似た形で徐々に変化していることには気づかれてはいたとしても、各テーマのつながりまでは、はっきりとは意識されていなかったと思います。レビューに入って、各テーマの補足説明の文と併せて読んで、復習に入るまでは、バラバラで結びついてはいなかった日々のレッスンが一連のレッスンとして見...
レッスン５７（レヴュー：レッスン３１～３５）
レッスン５７です。[序文の要約]注釈も含めて５つの考えを読むことから１日を始める。そのあと、それらの５つの考えと注釈について考える際に、特定の順番に従う必要はないが、少なくとも１回は、それぞれの考えを実習する。各実習時間には、２分以上は専念することにして、その考えと関連する注釈を読んだあと、それらについて考えてみる。１日の間に、この練習をできるだけ頻繁に行う。もし５つの考えのうちのどのひとつの考えで...
レッスン５６（レヴュー：レッスン２６～３０）
レッスン５６です。[序文の要約]注釈も含めて５つの考えを読むことから１日を始める。そのあと、それらの５つの考えと注釈について考える際に、特定の順番に従う必要はないが、少なくとも１回は、それぞれの考えを実習する。各実習時間には、２分以上は専念することにして、その考えと関連する注釈を読んだあと、それらについて考えてみる。１日の間に、この練習をできるだけ頻繁に行う。もし５つの考えのうちのどのひとつの考えで...
レッスン５５（レヴュー：レッスン２１～２５）
レッスン５５です。今回はレッスン２１～２５の復習です。[序文の要約]注釈も含めて５つの考えを読むことから１日を始める。そのあと、それらの５つの考えと注釈について考える際に、特定の順番に従う必要はないが、少なくとも１回は、それぞれの考えを実習する。各実習時間には、２分以上は専念することにして、その考えと関連する注釈を読んだあと、それらについて考えてみる。１日の間に、この練習をできるだけ頻繁に行う。もし...
レッスン５４（レヴュー：レッスン１６～２０）
レッスン５４です。今回は、レッスン１６から２０までの復習です。[序文の要約]注釈も含めて５つの考えを読むことから１日を始める。そのあと、それらの５つの考えと注釈について考える際に、特定の順番に従う必要はないが、少なくとも１回は、それぞれの考えを実習する。各実習時間には、２分以上は専念することにして、その考えと関連する注釈を読んだあと、それらについて考えてみる。１日の間に、この練習をできるだけ頻繁に行...
レッスン５３（レヴュー：レッスン１１～１５）
レッスン５３です。レッスン１１から１５までの復習です。［序文の要約］注釈も含めて５つの考えを読むことから１日を始める。そのあと、それらの５つの考えと注釈について考える際に、特定の順番に従う必要はないが、少なくとも１回は、それぞれの考えを実習する。各実習時間には、２分以上は専念することにして、その考えと関連する注釈を読んだあと、それらについて考えてみる。１日の間に、この練習をできるだけ頻繁に行う。も...
レッスン５２（レビュー：レッスン６～１０）
レッスン５２です。今回は、レッスン６から１０までの復習です。まず、序文の要約を読んでください。注釈も含めて５つの考えを読むことから１日を始める。そのあと、それらの５つの考えと注釈について考える際に、特定の順番に従う必要はないが、少なくとも１回は、それぞれの考えを実習する。各実習時間には、２分以上は専念することにして、その考えと関連する注釈を読んだあと、それらについて考えてみる。１日の間に、この練習...
レッスン５１（レヴュー：レッスン１～５）
レッスン５１です。今回は、レッスン１から５までの復習です。５０レッスンまで終えて、多少、コースのラディカルさにも慣れてきたと思います。最初のほうのレッスンでは、とまどうことばかりだったと思いますが、この復習期間で、それぞれのレッスンの間のつながりが見えてくると思います。...
ワークブック レビュー序文
お疲れさまでした。ワークブックのレッスン５０までが終わりました！毎日よく継続していただきました！自分の中での変化を実感されていらっしゃる方も多いと思います。レッスン５１以降では、これまでのレッスンの復習が始まります。復習に入る前の心構えを述べる序文をご紹介します。...