すべてを忘れなさい（アシュターヴァクラ・ギーター）
アシュターヴァクラ・ギーターからの一節をご紹介します。「すべてを忘れなさい」という題です。私たちは、霊的探求においても、学校のテストの準備のように、外から知識を仕入れてはそれを覚え込まなければならないという発想をしてしまいがちです。ですが、真理というものは、外の世界のどこか遠くを探さなければ見つからないものではなく、すでに自分の中にあって、それを忘れてしまっているだけのもののようです。探求は、この...
レッスン１７「私は、何ひとつ中立なものを見ていない」
もし私たちが、世界を個別のかけら、物、事象、原因、結果へと、こま切れにして見るのは「私たちの見方にすぎない」のだということに気づいていたなら、問題は決して生じなかっただろう。アラン・ワッツレッスン１７です。今日のテーマは、「私は、何ひとつ中立なものを見ていない」です。私たちが曲者であるがゆえに私たちには歪曲した世界が見えているこのレッスンは、私たちが中立なものを見ていないのは、私たちが中立な思考を...
レッスン１６「私が抱く思考はまったく中立なものではない」
Adultery姦淫“You have heard that it was said, ‘You shall not commit adultery.’「あなたがたも聞いているとおり、『姦淫するな』と命じられている。 But I tell you that anyone who looks at a woman lustfully has already committed adultery with her in his heart. しかし、私は言っておく。みだらな思いで他人の妻を見る者はだれでも、すでに心の中でその女を犯したのである。If your right eye causes you to stumble, ...
M7 癒しが本当に起こるのか不安で仕方がない！
信念は魂の防腐剤である。ウォルト・ホイットマン今回は、教師のためのマニュアルから、癒しシリーズの続きで、第７節「癒しは繰り返されるべきか」をご紹介します。癒しの成果を疑わない神の教師が癒しの成果について、疑いを持ってしまって、はたして本当に癒しが達成されるのかと、あれこれ心配をする間違いについて述べられます。癒しの成果に疑問を抱くことは、失敗することのありえない聖霊を信頼する気持ちがぐらついて、愛...
M6 癒しが起こらない！どうして？
My self healing lies in praying for those who have harmed me. 私の個人的な癒しは、私に危害を加えた人々のために祈ることにかかっています。Marianne Williamsonマリアン・ウィリアムソン今回は、前回に引き続いて、教師のためのマニュアルから、第６節の「癒しが起こるのは確かだろうか？」をご紹介します。第６節で出てきたように、癒しが起こるのは本人の決断によるのであり、本人こそが癒し主だということでした。今回は...
レッスン１５「私の思考は、私の想像の産物だ」
常識とは１８歳までに身に付けた偏見のコレクションのことを言う。アルベルト・アインシュタインWe cannot attain the presence of God.私たちは、神の臨在に達することはできない。We’re already totally in the presence of God.私たちはすでに完全に神の臨在の中にあるからだ。What’s missing is awareness.自覚が欠けているだけなのだ。David Brennerデイヴィッド・ブレナーレッスン１５です。今日のテーマは「私の思考は、私...
M5 「癒し」の仕組みとは？
I know i am touching the living body of Christ in the broken bodies of the hungry and the suffering.私は、飢えて苦悩する人々の傷ついた体をお世話することを通じて自分がキリストの生きているお体に手当てしているのだとわかっています。Mother Teresaマザー・テレサ今回は、教師のためのマニュアルから第５節「どのように癒しは達成されるのか」をご紹介します。癒しの意味奇跡のコースでは、癒しのことを、分離幻想を解...
レッスン１４「神は、無意味な世界を創造しなかった」
ぼくは今、「大いなる言葉」を学んでいるんだ。世界中のすべてのものがぼくにとって何らかの意味を持ち始めている・・・タカが飛んでいることでさえ。パウロ・コエーリョ（「アルケミスト」より）Maybe each human being lives in a unique world, a private world different from those inhabited and experienced by all other humans. . . もしかすると、一人ひとりの人間はそれぞれに、ほかのすべての人間たちが暮らし体験して...
レッスン１３「無意味な世界が恐れを生み出している」
There is a candle in your heart, ready to be kindled.あなたの胸の奥には蝋燭があり、いつでも灯される用意ができている。There is a void in your soul, ready to be filled.あなたの魂には虚空があり、いつでも満たされる用意ができている。You feel it, don't you?あなたはそれを感じているはずだ。違うかね？Mawlana Jalal-al-Din RumiルーミーOne of the lesson spoke about your being in competition with God.レッスン...
T4-5 悪名高きエゴですが、打ち倒すべき強敵なのでしょうか？
人生におけるすべての失敗の原因は、自分のことしか考えていないことにある。アルフレッド・アドラービジネスで成功する一番の秘訣は、人からいくら取れるかをいつも考えるのではなく、人にどれだけのことをしてあげられるかを考えることだ。デール・カーネギーIf there is any one secret of success, it lies in the ability to get the other person’s point of view and see things from that person’s angle as well as from ...
レッスン１２「私の心がかき乱されているのは、私が無意味な世界を見ているせいだ」
人間は、息を引き取るその一瞬まで、人生を価値あるものにすることに責任を負っている。ヴィクトール・フランクルYou are much too tolerant of mind wandering, and are passively condoning your mind's miscreations.あなたは自分の心があれこれ迷うことに対して、あまりにも寛容すぎるし、心が誤って創造することを、ただ受身の姿勢で大目に見てしまっています。イエス・キリスト（奇跡のコース T2-6 恐れと葛藤、4．）レッス...
人生を心から楽しむ
あなたがどれほど人生に絶望したとしても、人生があなたに絶望することは決してないヴィクトール・フランクル피할 수 없는 고통이라면 즐겨라避けられない痛みなら楽しめ韓国のことわざ落ち込みやすい体質とは感謝の足りない姿勢が原因杉本高文（明石家さんま）「人生を心から楽しむ」今回は、ラメッシ・Ｓ・バルセカール先生の「源泉からのちょっとしたメッセージ」をご紹介したいと思います。「自己覚醒、すなわち悟りとは、自分...
レッスン１１「私の無意味な思考が、私に無意味な世界を見せている」
どの人生のどんなときにもあてはまる「人生の普遍的意味」は存在しない。ヴィクトール・フランクルPeople want to find a meaning in everything and everyone. 人はあらゆる物や人に意味を見出そうとする。That’s the disease of our age…これは我々の時代にはびこる病気だ。Pablo Ruiz Picassoパブロ・ピカソレッスン１１です。「私の無意味な思考が、私に無意味な世界を見せている」 世界の常識をひっくり返す今日のレッスンで...
レッスン１０「私の思考は、何も意味しない」
もしも自分自身の生き方を観察するなら、あなたは人に従う以外の何もしていないことがわかるでしょう。この従属システムが、私たちが「生きること」と呼んでいるものです。人生は今、何の意味も持たないのです。意味はあなたがこうした権威をすべて脇にどけてしまう時にのみやってきます。ジッドゥ・クリシュナムルティBe comforted, dear soul! 親愛なる魂よ、安心してください。There is always light behind the clouds.雲の向...
M10 価値判断の重圧から解放されるには？
If you judge people, you have no time to love them.あなたが誰かを裁くなら、あなたにはその人を愛するゆとりはないでしょう。Mother Teresaマザー・テレサThe ability to observe without evaluating is the highest form of intelligence.評価せずに観察する能力は、知性の最高位の形態である。Jiddu. Krishnamurtiジッドゥ・クリシュナムルティIn real life, the hardest aspect of the battle between good and evil is det...
T13-6 今という時を見つける
モノが捨てられない原因を突き詰めていくと、結局、「過去への執着」と「未来への不安」、この２つだけなんです。近藤麻理恵Yesterday is history, tomorrow is a mystery, today is a gift of God, which is why we call it the present.昨日はヒストリーであり、明日はミステリーであり、今日は神からのギフトだ。これが我々が今日をプレゼントと呼ぶ理由だ。...
レッスン９「私は何事も今あるままに見てはいない」
The past has no power over the present moment.過去は今この瞬間に影響を及ぼす力をまったく持たない。Eckhart Tolleエックハルト・トールTo be able to forget means sanity.忘れることができることは、正気であることを意味している。Jack London, The Star Roverジャック・ロンドンレッスン９です。「私は何もそれが今あるままに見てはいない」が今日のテーマです。T21-1 忘れられた歌が参考になると思います。今のありのまま...
気づき（アシュターヴァクラ・ギーター）
夢の主人公の参考に、アシュターヴァクラ・ギーターからご紹介します。...
レッスン８「私の心は、過去の思考によって占領されている」
われわれは、現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。アラン（Emile-Auguste Chartierエミール＝オーギュスト・シャルティエ）I have realized that the past and future are real illusions, that they exist in the present, which is what there is and all there is.私は、過去も未来もリアルな幻想なのだから、過去も未来も現在に存在して...
T27-8 夢の主人公
人生は芝居のごとし、上手な役者が乞食になることもあれば、大根役者が殿様になることもある。とかく、あまり人生を重く見ず、捨て身になって何事も一心になすべし。福沢諭吉良い運命の主人公になりたかったら、心の中に感謝と歓喜の感情を持つことだ。感謝と歓喜に満ちた言葉と好意は、人生の花園に善き幸福という実を結ぶ。中村天風Nobody is a villain in their own story. 誰も、自分自身の物語では悪役ではない。We’re all th...
レッスン７「私はただ過去だけを見ている」
There is not past, no future; everything flows in an eternal present.過去は存在しない。どんな未来も存在しない。すべては永遠の現在を流れている。James Joyceジェイムズ・ジョイス 瞑想とは精神を既知なるものから空しくすることである。既知なるものとは、すなわち過去である。空しくすることは蓄積の終わりに起こるのではなく、むしろ何ものも蓄積しないことを意味する。ジッドゥ・クリシュナムルティレッスン７です。Wor...
M18 修正はどのようになされるか
Do what you feel in your heart to be right – for you’ll be criticized anyway.あなたの心が正しいと思うことをしなさい。どっちにしたって批判されるのだから。Eleanor Rooseveltエレノア・ルーズベルトA man must be big enough to admit his mistakes, smart enough to profit from them, and strong enough to correct them.人は、自分が間違うことを容認できるくらいの器量を持ち、間違いから利益を引き出せるくらい抜け目...
レッスン６「私の心が乱れているのは、そこにありもしないものを見ているせいだ」
If you are pained by external things, it is not they that disturb you, but your own judgement of them. もし君が何か外的な事実によって苦悩しているとしたら、その事実そのものが君を悩ましているわけではない。そうではなくて、その事実に関する君の価値判断が君を悩ませているのだ。And it is in your power to wipe out that judgement now.つまり、君には、今にも、その価値判断を一掃する力があるということだ。Marcus...
レッスン５「私は、決して自分が思っているような理由で心をかき乱されているのではない」
The only way to avoid being miserable is not to have enough leisure to wonder whether you are happy or not.惨めな気持ちになるのを避ける唯一の方法は、自分が幸福かどうかについて考える暇を持たないようにすることだ。George Bernard Shawジョージ・バーナード・ショーEvery day we have plenty of opportunities to get angry, stressed or offended. 毎日、私たちには、腹を立てたり、ストレスを感じたり、気分を損ねる...
M15 「最後の審判」って恐ろしいものなの？
I shall tell you a great secret my friend.友よ、あなたにすごい秘密を教えてあげよう。Do not wait for the last judgment, 最後の審判を待つことはない。it takes place every day.それは毎日執り行われているのだから。Albert Camusアルベール・カミュ今回は、教師のためのマニュアルから「最後の審判」についての一節をご紹介します。最後の審判って恐ろしいもの？最後の審判は、一般的には、世界の終末に神によって執り行わ...
レッスン４「これらの思考には何の意味もない」
私、教育のされすぎをすごく恐れてるの…。サリー(スヌーピー)Life isn’t about waiting for the storm to pass. 嵐が過ぎるのを待つことが人生の目的なわけではない。It’s about leaning to dance in the rain.雨の中でもダンスを踊れるようになることが人生の目的なのだ。Anonymous作者不詳You must unlearn what you have learned.お前はこれまで自分が覚え込んだことを捨て去らねばならん。Grandmaster Yodaヨーダ爲學日益、爲...
アシュターヴァクラ・ギーター
アシュターヴァクラ・ギーターは、アドヴァイタ・ヴェーダーンタ（不二一元論）の真髄をシンプルにあらわす美しい詩篇です。奇跡のコースの学習者にとって、とても役立つアフォリズム（物事の真実を簡潔に鋭く表現した語句。警句。金言。箴言 (しんげん) ）が詰まっていると思います。分厚い奇跡のコースだと読むことに取りかかるために、気持ちを奮い立たせなければならないという人でも、この薄い本ならつねに携帯して手が空いた...
M20 平安をどのように見出し、そして、保つことができるのか
各自がおのれの分をわきまえ、他者には他者の利益を認めるなら、永遠の平和はたちどころに成る。ゲーテThere is no need to go to India or anywhere else to find peace. 平安を見つけるためにインドに行ったり今いる場所以外のどこかに行ったりする必要はありません。You will find that deep place of silence right in your room, your garden or even your bathtub.あなたは、まさに自分の部屋や自分の庭で、バスタブに浸かっ...
レッスン３「私は自分の見るどんなもののことも理解していない」
問いを持った部族は生き残ったが、答えを持った部族は滅びた。ネイティブ・アメリカンの諺Everything that irritates us about others can lead us to an understanding of ourselves.私たちが他者に覚えるどんな怒りも、私たちに自分自身についての理解をもたらすことができる。Carl Gustav Jungカール・ユングレッスン３です。今日のテーマは、「I do not understand anything I see.私は自分の見るどんなもののことも理解してい...
レッスン２「自分の見ているすべての物が自分にとって持っている意味はすべて私が与えたものだ」
I used to believe that prayer changes things, but now I know that prayer changes us, and we change things.私は以前は、祈りが物事を変えるものだと信じていました。けれど今では、祈りは私たちを変えるのであり、私たちが物事を変えるのだとわかっています。Mother Teresaマザー・テレサIt might be possible that the world itself is without meaning.世界それ自体には何の意味もないのかもしれない。Virginia Woolf, Mrs...
レッスン１「私の目にするものは、何も意味しない」
You will never be happy if you continue to search for what happiness consists of. You will never live if you are looking for the meaning of life.あなたが幸せが何から成っているのか探し続けているかぎり、あなたが幸せになることは決してないだろう。あなたが人生の意味を見出そうとしているかぎり、あなたが真に生きることは決してないだろう。Albert Camusアルベール・カミュWhen we are no longer able to change a ...
M17 魔術にはどう対処すべきか
魔法の道具のすべては、魔法使いが特定の事柄に注意と意志を集中するのを助ける補助手段にすぎません。本当はそれらは必要ありません。必要なものは、ある意味でずっと簡単で同時にずっと難しいのです。魔法を使おうとする人は、自分自身の本当の意志を見つけ、実行しなければなりません。ミヒャエル・エンデI've often thought that there isn't any "I" at all; that we are simply the means of expression of something else; ...
特別な関係と神聖な関係
The openness of our hearts and minds can be measured by how wide we draw the circle of what we call family.私たちの感情と思考がどれだけ開放されているかは、私たちが自分の家族のように思う輪をどれほど広く思い描くかで測ることができます。Mother Teresaマザー・テレサKinoさんからの質問Kinoさん、毎度ご質問どうもありがとうございます。「ふたつの絵」について、とても重要な点に関わるよい質問をいただくことができ...
T17-4 ふたつの絵
選択する人間は混乱しているのです。混乱しているからこそ、選択するのです。もしその人が混乱していなければ、選択する余地はない訳です。混乱している人だけが、なすべき事や、なしてはならない事を選択するのです。明晰で素朴な人間は選択しません。ただあるがままのものがそこにあるだけなのです。ジッドゥ・クリシュナムルティ今回は、特別な関係と神聖な瞬間に関する「ふたつの絵」という一節をご紹介します。特別な関係「特...
T9-2 祈りとはすでに自分がすべてを持っていることに気づかせてくれるよう聖霊に頼むこと
Whatever you ask for in prayer, believe that you have received it, and it will be yours. あなたが祈りにおいて何を求めるにせよ、自分がすでにそれを受け取ったものと信じなさい。そうすれば、それはあなたのものとなるだろう。And when you stand praying, if you hold anything against anyone, forgive them, so that your Father in heaven may forgive you your sins.あなたが祈祷台に立つとき、もしあなたが誰かを咎め...
M19 正義とは何か
私は正義を信条としていますが正義よりも母を先に守ります。アルベール・カミュ あなたは間違いなく正しいのかもしれない ーー でも、今のままでは死んだも同然よ。あなたは幸せになりたいの？ それとも正しくありたいの？エディス・エヴァ・イーガー（「心の監獄 選択の自由とは何か？」154ページ）10.17 あなたは正しくありたいですか。それとも幸せでありたいですか。多くの人がこの問いを抱えているように見えます。幸せより...
T9-8 自信喪失と自惚れの行ったり来たりから抜け出すには？
自尊心は、人間喜劇のあらゆる登場人物を独りで演じたあと、あたかも手練手管や多種多様の変身に疲れたかのごとく、素顔で現れ、尊大さによってその正体を明らかにする。だから正確に言えば、尊大さとは自尊心の表明であり宣言なのである。ラ・ロシュフコーTake the course opposite to custom and you will almost always do well.普通とは反対の道を行け。そうすれば、つねに物事はうまくいくと言ってよい。Jean Jacques Roussea...
M14 世界の終わり
この世界は苦しみに満ちた場所だという人がいます。愚かしい話です。この世界は楽しくもなく苦しくもないところ、というか、どちらでもある場所です。世界は感情体とメンタル体の誕生の場所です。生物的な誕生と死は、いろいろなものを創造する「思考・感情」意識の発達を単に容易にするだけです。この誕生というわざの重要性を否定するのは愚かしいことです。かといって、大袈裟に祀りあげるのも愚かなことです。誕生の旅に関わっ...
「スピリチュアル系」に進化したエゴに注意！
There is nothing that strengthens the ego more than being right. 正しくあろうとすることほど、エゴを強めてしまうものはほかにありません。Being right is identification with a mental position - a perspective, an opinion, a judgement, a story. 正しくあろうとすることは、ひとつの心理的な立場、ある観点、ある意見、ある価値判断、ある物語に肩入れすることだからです。For you to be right, of course, you need so...
M8 簡単な奇跡と難しい奇跡ってあるの？
この世界は焼き物師の轆轤（ろくろ）と同じです。たいへんな速さで回転しているにもかかわらず、静止しているように見えます。それと同じように、妄想に駆られた人の目には、実際は絶え間なく変化しているこの世界が安定したものと映るのです。この世界は毒のある木のようなものです。それに触れた人は意識を失い、知覚を麻痺させられてしまいます。この世界のあらゆる見解は穢れており、世界中の国々は悪の領域です。この世のすべ...
M12 キリストの言葉（世界を救うために必要な教師の数）
We are not held back by the love we didn’t receive in the past, but by the love we’re not extending in the present.私たちは自分が過去に愛を受け取らなかったことによって前に進めなくなるのではありません。現在において自分が愛を拡張していないことによって足止めを食らうのです。Marianne Williamsonマリアン・ウィリアムソンIf you can't feed a hundred people, feed just one.もしあなたが百人の人たちに食べさせて...