奇跡のコース－生徒のためのワークブック　序文

Introduction to A Course in Miracles- Workbook for Students
奇跡のコース　－　生徒のためのワークブックに関する序文



1. A theoretical foundation such as the text provides is necessary as a framework to make the exercises in this workbook meaningful.
　このワークブックでの練習を有意義なものにするには、テキストの提示するような理論的な基盤が枠組みとして必要になります。

　Yet it is doing the exercises that will make the goal of the course possible.
　しかし、このコースの目標に到達することを可能にするのは、練習を実践することです。

　An untrained mind can accomplish nothing.
　それは、訓練されていない心には、何事も成就できないからです。

　It is the purpose of this workbook to train your mind to think along the lines the text sets forth.
　テキストで解説することに沿って考えられるようにあなたの心を訓練することがこのワークブックの目的です。



2. The exercises are very simple.
　実習はとてもシンプルです。

　They do not require a great deal of time, and it does not matter where you do them.
　練習には、多大な時間を割くことが求められるわけではないし、あなたは練習をどこで行ってもかまいません。

　They need no preparation.
　レッスンのためには、何の準備も必要ありません。

　The training period is one year.
　訓練の期間は１年です。

　The exercises are numbered from 1 to 365.
　練習するレッスンには、１から３６５まで番号を付しています。

　Do not undertake to do more than one set of exercises a day.
　１日に１セット以上は、レッスンに取り組まないようにしてください。



3. The workbook is divided into two main sections, the first dealing with the undoing of the way you see now, and the second with the acquisition of true perception.
　ワークブックは、大きく２つの部分に分けられています。最初のパート１は、今のあなたのものの見方を取り消すことをテーマとし、パート２では、正しい知覚を獲得することをテーマとします。

　With the exception of the review periods, each day's exercises are planned around one central idea, which is stated first.
　復習の期間を除いては、毎日の練習は、冒頭に示されるひとつの中心となる考え方を軸に組まれています。

　This is followed by a description of the specific procedures by which the idea for the day is to be applied.
　この中心テーマに引き続いて、その日の考え方を実際に適用するための具体的な手順が説明されます。



4. The purpose of the workbook is to train your mind in a systematic way to a different perception of everyone and everything in the world.
　体系的な方法であなたの心をトレーニングして、世界の中のあらゆる人々やあらゆる物事をこれまでとは違ったように知覚するようにさせることがワークブックの目的です。

　The exercises are planned to help you generalize the lessons, so that you will understand that each of them is equally applicable to everyone and everything you see.
　そのレッスンでの学びをあなたが一般化して、自分が各レッスンで学んだことが、自分と同じように、自分の見るすべての人やすべてのものにあてはまることをあなたが理解するのを助けられるように設計して各実習は組まれています。



5. Transfer of training in true perception does not proceed as does transfer of the training of the world.
　正しく知覚するようになるための訓練の学習成果は、この世界での訓練による学習成果のようには進行しません。

　If true perception has been achieved in connection with any person, situation or event, total transfer to everyone and everything is certain.
　もし正しい知覚が少しでも誰かや何らかの状況や出来事との関連で獲得されたなら、間違いなく、その正しい知覚がすべての人やすべての物事に全面的に適用されるようになるからです。

　On the other hand, one exception held apart from true perception makes its accomplishments anywhere impossible.
　反対に、正しい知覚から除外する例外をひとつでも設けるなら、少しでも正しい知覚を成就することは不可能となります。



6. The only general rules to be observed throughout, then, are: First, that the exercises be practiced with great specificity, as will be indicated.
　それゆえ、最後まで守るべき一般的な決まりは、第一に、練習は、今後指示される通りに、本当に具体的に実践するということです。

　This will help you to generalize the ideas involved to every situation in which you find yourself, and to everyone and everything in it.
　この第一の決まりは、あなたがその日のテーマとなる考えを自分の直面するあらゆる状況やあらゆる人々、あらゆる物事に適用して一般化するのに役立つでしょう。

　Second, be sure that you do not decide for yourself that there are some people, situations or things to which the ideas are inapplicable.
　第二に、ある人々や状況や物事にはその日の考えはあてはまらないと自分勝手に決めつけないように注意することです。

　This will interfere with transfer of training.
　このことは、訓練したことを一般化して身につける妨げになってしまいます。

　The very nature of true perception is that it has no limits.
　正しい知覚の本質は、まさに何の制限も受けないことだからです。

　It is the opposite of the way you see now.
　それは、あなたの今の見方とは正反対です。



7. The overall aim of the exercises is to increase your ability to extend the ideas you will be practicing to include everything.
　練習全体を通じて目指すことは、あなたが自分の実習することになる日々の考えを例外なく敷衍してすべての物事にあてはめることができるようにすることです。

　This will require no effort on your part.
　このためには、あなたの側での努力は何も要求されません。

　The exercises themselves meet the conditions necessary for this kind of transfer.
　練習そのものが、この種の学習の一般化のために必要な条件を具備しているからです。



8. Some of the ideas the workbook presents you will find hard to believe, and others may seem to be quite startling.
　ワークブックの提示する考えの中には、あなたが信じがたく感じたり、ほかの人が聞いたらきっととても驚くだろうと思えるものもあるかもしれません。

　This does not matter.
　しかし、そんなことは気にする必要はありません。

　You are merely asked to apply the ideas as you are directed to do.
　あなたには、ただ、自分が指示された通りにその考えを適用することが求められているだけだからです。

　You are not asked to judge them at all.
　あなたには、その考えについて価値判断することは、まったく求められていません。

　You are asked only to use them.
　あなたに求められているのは、その考えを用いることだけなのです。

　It is their use that will give them meaning to you, and will show you that they are true.
　実際にレッスンの考えを用いることで、その考えの意味があなたにわかり、あなたはその考えが真実だとわかるようになるでしょう。



9. Remember only this; you need not believe the ideas, you need not accept them, and you need not even welcome them.
　ただ次のことだけ覚えておいてください。それは、あなたはその考えを信じる必要はないし、その考えを受け入れる必要も、さらには、その考えを歓迎する必要すらないということです。

　Some of them you may actively resist.
　レッスンの考えのいくつかに、あなたは積極的に抵抗を覚えるかもしれません。

　None of this will matter, or decrease their efficacy.
　このことはまったく問題ではないし、レッスンの効果を減少させることもありません。

　But do not allow yourself to make exceptions in applying the ideas the workbook contains, and whatever your reactions to the ideas may be, use them.
　しかし、ワークブックに含まれる考えを適用する際に、例外を設けることを自分に容認しないようにしてください。そして、その考えに自分がどのような印象を持つにせよ、とにかくその考えを使ってみてください。

　Nothing more than that is required.
　それ以上のことは何も求められてはいません。

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